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Programa Online
Asesoramiento personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos. Durante la sesión, se evaluarán tus necesidades individuales y se diseñará un plan de alimentación adaptado a ti. Con consultas regulares y soporte continuo, te brindamos las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y sostenible. Se puede combinar con sesion presencial incluye InBody
Programa Presencial
La sesión incluye un análisis completo con la tecnología InBody , que mide tu composición corporal, para ofrecerte una evaluación precisa de tu estado de salud. Con esta información, se diseñará un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos. Disfruta de un seguimiento regular y soporte continuo para lograr un estilo de vida saludable y sostenible.
InBody
Obtené una evaluación precisa de tu composición corporal. Mediremos tu masa muscular, porcentaje de grasa, agua corporal y otros parámetros esenciales para comprender tu estado de salud. Ideal para aquellos que buscan un diagnóstico detallado para optimizar su plan de entrenamiento o dieta. Recibirás un informe completo , podés contratar sin necesidad de una consulta.
¿Cómo es la Consulta?
Estos pasos están diseñados para asegurar que recibas un plan nutricional adaptado a tus necesidades individuales, facilitando tu camino hacia una alimentación más saludable y equilibrada.
Objetivos
Nos tomaremos el tiempo para conocerte y entender cuál es el motivo que te trajo a visitarnos. Juntos plantearemos los objetivos que deseas alcanzar a través del plan nutricional.
Análisis detallado
Conversaremos detalladamente sobre tu alimentación actual, gustos, preferencias y tu historia clínica. Es importante obtener una visión completa para personalizar tu plan de manera efectiva.
Registro Fotográfico
Te pediré que tomes fotos de lo que comes habitualmente para que las compartas conmigo. Esto nos ayudará a tener una imagen clara de tus hábitos alimenticios actuales y cómo podemos mejorarlos.
Entrega del Plan Personalizado
Finalmente, recibirás indicaciones detalladas y te explicaré cómo voy a diseñar tu plan nutricional personalizado. Este plan te será enviado por correo electrónico en los próximos días e incluirá: lista de compras recomendadas, menús semanales y preparación de comidas para ayudarte a organizarte y ahorrar tiempo.
Frecuencia de controles, que serán cada 15 o 20 días según tus preferencias. Posibilidad de realizar consultas y resolver dudas por correo electrónico con la nutricionista responsable de tu plan.
